5 loại thức ăn bổ thận cho quý ông sinh lực sung mãn

0
361
thức ăn bổ thận

Một trong những nỗi lo lớn nhất của các quý ông trong xã hội hiện đại ngày này chính là phải làm sao để nâng cao được đời sống chăn gối, cải thiện chất lượng tinh trùng và có cuộc sống hoàn hảo nhất. Sự bận rộn cùng với yếu tố môi trường đã làm cho sức khỏe tình dục của nam giới bị suy giảm đáng kể.

Trong bài viết dưới đây, kienthucdinhduong sẽ đem đến cho bạn đọc 5 loại thức ăn bổ thận, cường dương để giải quyết nỗi lo cho những quý ông.

thức ăn bổ thận

Những loại thức ăn bổ thận, tăng cường sinh lực và khả năng chăn gối cho các quý ông

5 loại thức ăn bổ thận cho quý ông sinh lực sung mãn:

1. Món ăn Nhục – Thận dê: Hỗ trợ điều trị và cải thiện chức năng sinh lý cho  nam giới

Dê được xem là một trong những loại thực phẩm thần kỳ cho những người thận hư. Dù là trong y học cổ truyền hay hiện đại thì hàm lượng dinh dưỡng có trong dê vẫn được công nhận và đánh giá cao. Món ăn Nhục – Thận dê là món ăn có công dụng  bổ thận khí, ích tinh huyết và có thể hỗ trợ điều trị tình trạng rối loạn cương dương, đau lưng, tiểu đêm nhiều do thận hư.

thức ăn bổ thận

Thận dê cung cấp nguồn dinh dưỡng để chữa trị chứng thận hư, giúp cương dương và tăng cường sinh lực

Loading...

Cách chế biến món ăn này không quá phức tạp, với những nguyên liệu điển hình như nhục thung dung 20g, thận dê 1 quả. Sau đó làm sạch chúng, thái mỏng, ướp mắm muối gia vị và đổ thục nhục dung vào. Cuối cùng, cho một lượng nước vừa phải rồi hầm cách thủy trong khoảng 1 tiếng. Cần ăn món này liên tục trong khoảng thời gian từ 7 – 14 ngày để hỗ trợ điều trị tình trạng suy giảm chức năng sinh lý hiệu quả hơn.

2. Gan dê xào hẹ – Đem đến sinh lực dồi dào cho phái mạnh

Món gan dê xào hẹ được xem là món khá dễ ăn, đem đến hiệu quả tuyệt vời cho người dùng. Với công dụng ôn thận, ích tinh, dưỡng gan và giúp cơ thể cường tráng hơn. tuy nhiên, món ăn này lại không phù hợp với những người mắc chứng bệnh máu nhiễm mỡ hoặc bệnh gout.

Cách chế biến món ăn này như sau:

  • Chuẩn bị nguyên liệu là 200g gan dê cùng 200g hẹ. Sau đó tiến hành rửa sạch gan dê, thái mỏng.
  • Cho dầu vừng vào để xào gan dê cùng với lá hẹ. Nên sử dụng lửa mạnh khi xào để tránh việc món gan bị ra nước. Nếu thấy gan chín, nêm nếm gia vị vào vừa đủ.

thức ăn bổ thận

Món gan dê xào hẹ là món ăn phổ biến hàng đầu đối với những quý ông muốn tăng cường sinh lực

Ăn món gan dê xào lá hẹ kèm với cơm trong khoảng 7 ngày để thức ăn phát huy công dụng một cách hiệu quả hơn.

3. Trứng gà kỷ tử –  Món ăn quen thuộc đối với những người chữa trị chứng thận yếu

Món ăn trứng gà kỷ tử là món ăn được chứng nhận bởi những chuyên gia Đông Y. Sự kết hợp của trứng gà cùng với kỷ tử là bài thuốc quý có khả năng bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực cho nam giới. Thêm vào đó, hiệu quả sử dụng của món ăn này cũng rất nhanh, chỉ khoảng 5 ngày sau khi sử dụng. Lượng Vitamin và khoáng chất dồi dào cho trong món ăn đem đến tác dụng bài tiết tuyến yên và có hiệu quả tốt đối với những người bị thận yếu.

thức ăn bổ thận

Trứng gà kỷ tử giúp tăng cường sinh lực phái mạnh chỉ sau một thời gian ngắn

Các nấu món ăn thần thành này khá đơn giản:

  • Bạn chuẩn bị hạt kỷ tử 30g cùng trứng gà rửa sạch 1 quả.
  • Luộc chín trứng sau đó bóc vỏ, cho trứng đã bóc vỏ vào nồi nước, thêm kỷ tử nấu chín rồi tắt bếp.

Bạn nên ăn món này khi còn ấm, sử dụng liên tục trong khoảng thời gian từ 3 – 5 ngày. Sau đó ngưng một thời gian và tiếp tục sử dụng lại. Tùy theo tình trạng bệnh mà bạn nên sử dụng nhiều hay ít.

4. Cháo gà hầm nhân sâm – Ăn ngon, bổ thận

Nhắc đến những thức ăn bổ thận, tráng dương, không thể bỏ quả món ăn cháo gà hầm nhân sâm. Sự kết hợp giữa thịt gà và nhân sâm được xem là sự kết hợp hoàn hảo nhất, đem đến hiệu quả hoàn hảo cho phái mạnh trong việc bổ sung nguồn dinh dưỡng, chứa chứng thận hư, giúp ăn ngon, bổ thận.

Cách nấu món cháo gà hầm nhân sâm:

  • Nguyên liệu chuẩn bị bao gồm: gà mái tơ 1 con, củ nhân sâm tươi (50g), 3 – 4 lát gừng tươi, 50g gạo tẻ.
  • Sơ chế gà sạch sẽ, mổ bụng và bỏ nội tạng. Vo sạch gạo, cho vào nồi cùng với nhân sâm và gà, nấu nhừ thành cháo. Cuối cùng, cho thêm gừng  và những gia vị vào rồi tắt bếp.

thức ăn bổ thận

Cháo gà hầm nhân sâm thơm ngon và giúp bổ thận, tăng cường khả năng sinh lý cho phái mạnh

Chia món ăn ra làm 2 – 3 phần ăn trong ngày. Nên dùng món này khi nóng để có được hiệu quả tốt nhất.

5. Canh rau mồng tơi nấu tôm – Món ăn đơn giản và có công dụng bổ dương cường thận

Món canh rau mồng tơi nấu tôm tưởng chừng như đơn giản nhưng lại là món ăn có khả năng điều trị chứng thận yếu cho nam giới. Đồng thời, đây cũng là món ăn đơn giản và các quý ông hoàn toàn có thể tự vào bếp để chế biến.

thức ăn bổ thận

Canh rau mồng tơi nấu tôm giúp người sử dụng có được hiệu quả về sức khỏe và sinh lực

Cách nấu món canh rau mồng tơi nấu tôm:

  • Nguyên liệu chuẩn bị là tôm tươi 50g cùng 10g rau mồng tơi.
  • Tôm tươi bóc vỏ, bỏ đầu, ướp hành muối và xào sao cho săn lại. Nấu canh mồng tơi như bình thường, khi mồng tơi chín, bỏ tôm xào vào và nêm nếm vừa ăn rồi tắt bếp.

Trên đây là 5 loại thức ăn bổ thận để nam giới có được sức khỏe hoàn hảo nhất. Hy vọng những thông tin mà kienthucdinhduong cung cấp  sẽ giúp ích cho bạn trong cuộc sống thường ngày.

Loading...