Bố mẹ nên ăn gì để sinh con trai như ý muốn? 5/5 (6)

Rất nhiều gia đình muốn có một bé trai sau khi đã sinh một vài bé gái. Việc ăn uống có chế độ dinh dưỡng cũng có thể giúp tỷ lệ thụ thai bé trai thành công hơn. Vậy bố mẹ nên ăn gì để sinh con trai? Hãy tham khảo ngay chế độ ăn uống dưới đây giúp các bố mẹ nhanh chóng có được một bé trai như ý muốn.

Yếu tố nào quyết định giới tính của thai nhi?

Sau quá trình giao hợp, tinh trùng của nam được phóng vào trong âm đạo của nữ giới. Đây cũng là khoảng thời gian và bắt đầu một hành trình đầy khó khăn của tinh trùng để có thể đi sâu vào cơ thể của phụ nữ và tìm được đến trứng để thụ tinh.

Nếu tinh trùng khỏe đủ sức để vượt qua những rào cản và gặp được đúng ngày trứng rụng thì sẽ xảy ra quá trình thụ tinh. Tuy nhiên, con đường của tinh trùng đến tìm gặp trứng rất khó khăn bởi mỗi lần xuất tinh người đàn ông giải phóng hàng triệu con nhưng chỉ có một con tinh trùng khỏe nhất và nhanh nhất mới có cơ hội thụ tinh với trứng.

Tinh trùng của người đàn ông có 2 loại đó là tinh trùng X và tinh trùng Y. Trứng của người phụ nữ mang gen X. Bạn sẽ mang thai con gái nếu tinh trùng X gặp trứng và bạn sẽ mang thai khi tinh trùng Y gặp trứng.

Hai loại tinh trùng này có gì khác biệt?

Tinh trùng X: Khỏe hơn nhưng lại nặng nề và di chuyển chậm hơn so với tinh trùng Y, tinh trùng X sống lâu hơn và ưa môi trường âm đạo có tính axit.

Tinh trùng Y: Sống được ít ngày hơn tinh trùng X, nhưng lại nhẹ và di chuyển nhanh nhẹn hơn. Tinh trùng Y lại ưa môi trường âm đạo giàu tính kiềm.

Việc sinh con trai hay con gái phụ thuộc vào việc tinh trùng nào của nam giới gặp được trứng. Bởi vậy, nếu bạn muốn sinh con trai thì phải tạo ra điều kiện thuận lợi cho tinh trùng Y gặp được trứng X của người phụ nữ.

Tinh trùng X hoạt động thuận lợi trong môi trường âm đạo có tính axit, còn tinh trùng Y hoạt động thuận lợi ở môi trường âm đạo có tính kiềm.

Mỗi lần phóng tinh người đàn ông sẽ phóng một lượng tinh trùng X và Y có tỷ lệ như nhau. Vì vậy, nếu bạn muốn sinh con trai thì thời điểm quan hệ để dễ thụ tinh và tác động của quá trình ăn uống, ăn gì để sinh con trai cũng sẽ giúp bạn đạt được ước nguyện.

Bố mẹ nên ăn gì để sinh con trai như ý muốn?

Nhiều công trình nghiên cứu đã chỉ ra được vai trò quan trọng của chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng tới  giới tính thai nhi. Vậy muốn sinh con trai nên ăn gì? Để có thể sinh con trai theo ý muốn thì cần chú trọng chế độ ăn uống của cả chồng và vợ.

• Chế độ ăn cho bố

Để có thể sinh con trai thì chế độ dinh dưỡng của người chồng phải đáp ứng đủ 2 điều kiện: đảm bảo số lượng tinh trùng khoẻ mạnh và có nhiều tinh trùng Y.

Chế độ ăn để đảm bảo chất lượng và số lượng tinh trùng:

Muốn sinh con theo ý muốn trước hết bạn phải đảm bảo được chất lượng tinh trùng tốt và có khả năng thụ thai cao. Bởi vậy chế độ dinh dưỡng là rất quan trọng trong việc mang thai để giúp tăng cả về số lượng và chất lượng của tinh trùng.

Chế độ ăn để có tinh trùng khoẻ mạnh:

– Ngũ cốc: nên ăn gạo, gạo lứt, khoai lang, ngô…

– Nên ăn rau xanh đậm màu: rau bina, rau cải xoăn, rau cải xoong…

– Ưu tiên các loại củ quả đậm màu như: cà rốt, bí ngô, táo đỏ, cherry, việt quất…

– Nên ăn các loại cá

– Thịt bò và thịt nạc.

Những thực phẩm không nên ăn, chúng sẽ làm giảm chất lượng tinh trùng

– Không nên uống rượu bia: người chồng uống nhiều rượu bia không chỉ hủy hoại sức khỏe và tinh thần mà còn làm giảm số lượng và chất lượng của tinh trùng. Điều này khiến khả năng thụ thai thành công thấp hơn nhiều.

– Không nên hút thuốc lá: Có rất nhiều người đàn ông hút thuốc, đây cũng là một trong những tác nhân giết chết tinh trùng của bạn.

– Thực phẩm cay nóng và đồ ăn nhanh như: mì tôm, ớt, khoai tây chiên… cũng không tốt cho tinh trùng của người đàn ông.

Chế độ ăn để có nhiều tinh trùng Y

– Người chồng nên ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm như hải sản, thịt bò, gan, bí ngô,… vì kẽm giúp củng cố tinh trùng Y và tăng nồng độ testosterol trong cơ thể, giúp tăng số lượng tinh trùng.

– Hàu: Có khả năng tăng sản xuất tinh trùng Y và hỗ trợ tốt trong việc chữa các tinh trùng hỏng. Ngoài ra, hàu còn được mệnh danh là “siêu thực phẩm” giúp tăng cường hưng phấn tình dục. Nếu bố đang thắc mắc muốn sinh con trai nên ăn gì thì chắc chắn bố không nên bỏ qua món hàu nhé!

– Tỏi: Không chỉ được biết đến như một loại gia vị mà tỏi còn có còn là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn của những cặp vợ chồng muốn sinh con trai. Tỏi giúp tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục, tăng sức mạnh của tinh trùng Y. Tỏi chứa Vitamin B6 và hợp chất Selen, có tác dụng rất tốt trong việc ngăn chặn được thiệt hại tinh trùng Y và điều chỉnh kích thích tố của đàn ông.

– Socola đen: Trong socola đen có chứa L-Arginine HCL có tác dụng phát triển khối lượng tinh dịch của nam giới, tăng gấp đôi số lượng tinh trùng Y. Đồng thời socola đen cũng giúp nam giới đạt cực khoái mạnh mẽ hơn.

– Nhân sâm: Nhân sâm đã được biết đến từ lâu với khả năng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực. Nhân sâm có tác dụng làm tăng ham muốn tình dục, giúp lưu lượng máu đến tinh hoàn tối đa khiến cho tinh trùng Y trở nên mạnh mẽ hơn.

– Trái lựu: Trái lựu có thể cải thiện sức khỏe sinh sản đáng kể. Nồng độ malondialidehyde – một trong những nguyên nhân phá hủy tinh trùng – nồng độ này sẽ bị giảm đến mức tối đa bởi chất chống oxy hóa có trong quả lựu. Vì vậy, bạn nên uống nước ép từ quả lựu để tăng sức khỏe cho tinh trùng, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình thụ thai.

• Chế độ ăn cho mẹ

Để có thể sinh con trai dễ dàng hơn thì cơ thể người mẹ cần có môi trường thuận lợi cho tinh trùng Y. Do đó, chế độ ăn để sinh con trai dành cho mẹ chính là chế độ ăn giúp đảm bảo độ kiềm trong cơ thể. Để đảm bảo tỷ lệ thành công cao nhất bạn cần áp dụng chế độ ăn uống này ít nhất là trước 1 tháng khi có ý định thụ thai.

Loại thức ăn	Nên ăn	Không nên ăn
Ngũ cốc, khoai lang	Tự nhiên	Không nên ăn loại có thêm trứng và sữa
Rau tươi	-Rau củ giá đỗ, hành lá. -Những loại rau lá nhiều Ca và Mg thì < 100g/ngày	Nên ăn ít rau lá xanh vì giàu Ca
Trái cây tươi	Ăn thoải mái vì rất giàu Kali	Chỉ tránh ăn hồng ngâm giàu Ca
Trái cây khô	Ô mai, chà là
Thịt cá	Ăn thoải mái, tùy thích
Trứng		Không nên ăn nhiều
Đậu hạt khô	< 50g/ngày	Hạn chế ăn vì giàu Ca
Sữa và sản phẩm từ sữa	Nên hạn chế	Không nên ăn nhiều vì giàu Ca
Đường	Ăn tùy thích	Không ăn đường kèm với sữa
Muối, mắm	Tùy thích	Không nên ăn mắm tôm, mắm ruốc, mắm cá vụn vì giàu Ca
Đồ uống	Trà, cà phê, sữa đậu nành	Không nên uống tất cả đồ uống có sữa

 

Các mẹ muốn sinh con trai thì nên ăn:

• Nên ăn chế độ ăn giàu muối và kali giúp cho việc sinh con trai thuận lợi hơn.
• Nên ăn nhiều những thực phẩm ngọt và mặn
• Trước khi thụ thai khoảng 3 tháng bạn nên có chế độ ăn mặn hơn một chút nhưng lưu ý không nên ăn quá mặn kẻo ảnh hưởng tới sức khỏe. Những thực phẩm bạn nên ăn đó là: cá, thịt, chuối, khoai tây, những thực phẩm có ướp muối.

• Chế độ ăn uống này thì áp dụng cho thời gian trước khi mang thai, sau khi mang thại bạn có thể ăn uống bình thường để đảm bảo sức khỏe và nguồn dưỡng chất cho cơ thể.

Các mẹ muốn sinh con trai không nên ăn:

• Không nên ăn các thực phẩm giàu canxi (Ca) và Magiê (Mg) vì Ca và Mg có lợi cho việc sinh con gái
• Hạn chế ăn đồ chua và thực phẩm lên men như trái cây có vị chua, sữa chua
• Hạn chế ăn trứng, sữa và các thực phẩm từ sữa

Khi nào thụ thai thì dễ sinh con trai?

Tinh trùng X gặp trứng sẽ tạo thành bé gái và tinh trùng Y gặp trứng sẽ tạo thành bé trai. Tinh trùng X chịu môi trường axit hơn tinh trùng Y, tinh trùng Y có thể thích nghi trong môi trường có tính kiềm.

Lợi dụng những tính chất khác nhau của tinh trùng và dựa vào độ axit trong âm đạo của người phụ nữ để tác động vào việc thụ thai theo giới tính mà bạn mong muốn. Bạn muốn sinh con trai thì phải tạo điều kiện cho tinh trùng Y gặp trứng trước thì mới mang tới hoàn cảnh thụ thai thuận lợi, tỷ lệ sinh con trai sẽ cao hơn. Do đó bạn cần phải lưu ý tới độ PH trong âm đạo của người vợ.

Bạn nên chọn thời điểm quan hệ thích hợp. Để sinh con trai theo ý muốn trước khi quan hệ bạn cần dùng nước rửa có tính kiềm để rửa âm đạo. Dung dịch này có thể pha từ 9g muối trong một lít nước hoặc 9g bicarbonate với một lít nước sạch.

Nếu muốn sinh con gái, trước khi quan hệ bạn nên tạo điều kiệm có tính axit cho để rửa âm đạo. Bạn có thể pha dung dịch từ giấm theo tỷ lệ 1:9 hoặc dùng một thì café nước cốt chanh với 1 lít nước sạch.

Ngoài ra, chất lượng của cuộc “yêu” cũng rất quan trọng. Sự hưng phấn của bố mẹ cũng ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng sinh được một bé trai như ý muốn. Nếu bố mẹ muốn kéo dài thời gian cũng như chất lượng của cuộc “yêu” bằng cách tự nhiên, bí mật nằm ở ĐÂY.

Cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai

Áp dụng một chế độ ăn uống hợp lý giúp cho tinh trùng khỏe mạnh và tạo điều kiện tốt cho việc tinh trùng Y gặp trứng trước là điều kiện tiên quyết để sinh con trai. Nhưng, chỉ áp dụng chế độ ăn để sinh con trai thôi thì chưa đủ, yếu tố then chốt giúp bạn sinh con theo ý muốn đó là thời điểm quan hệ của 2 vợ chồng.

Đặc điểm của tinh trùng X thụ thai sẽ sinh ra con gái nhưng tinh trùng này chậm chạp nhưng lại có tuổi thọ cao hơn. Tinh trùng Y mặc dù nhanh hơn nhưng lại có tuổi thọ thấp hơn. Tinh trùng Y thường sống được khoảng từ 3-4 ngày trong cơ thể phụ nữ, trong khi tinh trùng X có thể sống tới 5-7 ngày. Điều này giúp bạn tính toán thời điểm quan hệ thích hợp để thụ thai theo ý muốn.

Thời điểm quan hệ cũng có ảnh hưởng tới việc sinh con theo ý muốn. Nếu bạn muốn sinh con trai thì nên kiêng quan hệ từ 5-7 ngày trước khi trứng rụng. Bắt đầu quan hệ trước 1 ngày trứng rụng hoặc trong thời gian trứng rụng để mang tới khả năng thụ thai cao nhất.

Với những ai muốn sinh con gái thì không cần kiêng cữ gì mà cứ quan hệ đầu đặn cho tới trước thời gian rụng trứng 1 ngày thì dừng lại.

Có rất nhiều cách áp dụng để tính chính xác ngày rụng trứng. Bạn nên theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và dựa vào sự thay đổi của cơ thể, hoặc có thể dùng que thử rụng trứng hay siêu âm để có kết quả chính xác nhất.

• Bạn nên đánh dấu ngày kinh nguyệt của mình vào lịch và theo dõi từ 2-3 tháng để biết chu kỳ kinh của mình là bao nhiêu ngày. Thông thường chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ là 28 ngày, thời gian rụng trứng là khoảng từ ngày thứ 13 đến ngày thứ 15 bắt đầu từ ngày có kinh nguyệt.
• Sử dụng bộ dụng cụ dự đoán ngày rụng trứng. Phương pháp này có phép bạn kiểm tra nước tiểu hoặc nước bọt nhằm phát hiện ra hoocmon luteinizing (một loại hormone gây chín noãn bào và làm rụng trứng).

Tóm lại, bạn muốn sinh con theo ý muốn cần phải có sự kết hợp của nhiều yếu tố như: chất lượng tinh trùng, thời điểm quan hệ, chế độ ăn uống hợp lý. Với bài viết này, Kienthucdinhduong hy vọng sẽ giải đáp được câu hỏi “Nên ăn gì để sinh con trai” của các bố mẹ đnag mong con!