Đau mắt đỏ kiêng ăn gì để nhanh khỏi?

Vào thời điểm giao mùa rất dễ gặp những bệnh về mắt, đặc biệt là đau mắt đỏ. Mùa mưa đến cũng tạo điều kiện thuận lợi cho dịch đau mắt đỏ bùng phát mạnh. Để đẩy lùi căn bệnh này một cách nhanh chóng bạn cần kết hợp việc ăn uống phù hợp và điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Vậy, đau mắt đỏ kiêng ăn gì để nhanh khỏi?

Khi mắc bệnh đau mắt đỏ bạn sẽ cảm thấy rất khó chịu, tuy vậy bạn cũng phải “chiến đấu” với nó vài ngày, có khi hàng tuần và nếu không có cách điều trị thích hợp cùng với ăn kiêng thì bạn căn bệnh này còn kéo dài hơn.

Triệu chứng của bệnh đau mắt đỏ

Biểu hiện của bệnh đau mắt đỏ đó là mắt có ghèn và mắt đỏ. Người bị bệnh thường đỏ 1 mắt trước sau đó mới lan sang mắt thứ 2. Mắt có ghèn là nước trong hoặc màu vàng. Nếu bạn gặp những triệu chứng này thì chắc chắn tới 90% bạn đã bị đau mắt đỏ.

Ban đầu người bệnh sẽ cảm thấy mắt rất khó chịu và có cảm giác cộm như có vật gì trong mắt. Đặc biệt vào buổi sáng hai mắt khó mở vì có dử dính chặt. Dử có màu vàng hoặc màu xanh tùy vào nguyên nhân gây bênh. Hai mí mắt bị sưng và mọng, mắt trở nên đỏ vì cương tụ mạch máu.

Nguyên nhân của bệnh đau mắt đỏ

Bệnh đau mắt đỏ còn được gọi là bệnh viêm kết mạc cấp. Đau mắt đỏ có nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng nguyên nhân chính lây lan thành dịch đó là do virút. Khi tiếp xúc trực tiếp với người bệnh bạn có thể bị lây đau mắt đỏ.

Nguồn nước bẩn, môi trường sống không sạch sẽ, tay bẩn sau khi làm việc mà không vệ sinh cũng là nguyên nhân gây nên bệnh đau mắt đỏ.

Con đường lây bệnh đau mắt đỏ

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị lây bệnh đau mắt đỏ như: tiếp xúc trực tiếp với người bệnh, sử dụng đồ vật dùng chung với người bệnh như khăn mặt, cốc uống nước… Bệnh đau mắt đỏ còn lây qua đường hô hấp.

Tùy vào cơ địa mỗi người mà có thời gian bình phục khác nhau. Thông thường người bệnh phải cần đến từ 1-2 tuần thì mới khỏi bệnh. Nhưng cũng có những trường hợp kéo dài cả tháng do việc dùng thuốc không theo chỉ định của bác sĩ và không chăm sóc mắt tốt, không có chế độ ăn uống hợp lý giúp mau khỏi bệnh. Vậy, đau mắt đỏ kiêng ăn gì để nhanh khỏi bệnh?

Đau mắt đỏ kiêng ăn gì để nhanh khỏi?

Nếu đang bị chứng đau mắt đỏ hành hạ thì chắc chắn bạn sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu và muốn biết đau mắt đỏ kiêng ăn gì để nhanh khỏi. Chế độ ăn uống trong thời gian này có ảnh hưởng rất quan trọng tới việc phục hồi bệnh. Vì vậy, nếu bạn chẳng may mắc phải chứng bệnh này thì cần kiêng những đồ ăn sau:

• Không nên ăn những thực phẩm có mùi tanh

Các loại thực phẩm có mùi tanh sẽ khiến cho bệnh đau mắt đỏ của bạn nặng hơn. Bởi chất tanh có trong tôm, cá, mực, cua…sẽ khiến chi tình trạng viêm kết mạc nặng hơn, kéo dài thời gian mắc bệnh. Vì vậy, nếu muốn nhanh khỏi bạn cần kiêng những đồ ăn này.

• Không nên ăn rau muống

Rau muống sẽ làm cho người bị đau mắt đỏ khó chịu hơn vì dịch ghèn trong mắt tiết ra nhiều hơn và lâu khỏi hơn. Rau muống và nước canh rau muống bạn cũng không nên uống khi bị đau mắt đỏ.

• Tuyệt đối không nên sử dụng những chất kích thích

Đau mắt đỏ cũng nên kiêng không sử dụng chất kích thích như: thuốc lá, rượu, bia, café…những chất này vốn dĩ đã không tốt cho sức khỏe, vì vậy khi bị đau mắt, cơ thể đang yếu và mắt đang bị tổn thương thì bạn tuyệt đối không nên sử dụng những chất này. Chúng rất dễ gây những biến chứng nguy hiểm.

Rượu, bia sẽ làm giảm khả năng nhìn của đôi mắt vì vậy mắt bạn sẽ phải tăng việc điều tiết và khiến bệnh đau mắt đỏ trở nên càng ngày càng nặng. Trong thuốc lá có lượng nicotin chúng có tác động vào hệ thần kinh cũng làm tăng sự điều tiết của mắt.

• Không ăn mỡ động vật

Hiện nay, có không ít gia đình vẫn có thói quen sử dụng mỡ động vật trong quá trình chế biến thức ăn hoặc ăn nhiều lượng mỡ động vật. Việc này khiến cho chất béo trong cơ thể tăng cao hơn cũng không có lợi cho việc điều trị bệnh đau mắt đỏ.

Ăn mỡ động vật nhiều cũng có nguy cơ mắc những bệnh khác như: máu nhiễm mỡ, béo phì. Do vậy, bạn nên thay đổi thói quen sử dụng mỡ động vật thay bằng dầu thực vật.

• Không nên uống đồ uống có ga

Khi bị đau mắt đỏ bạn sử dụng đồ uống có ga sẽ không tốt cho sức khỏe. Chúng có thể khiến bạn cảm thấy hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi khiến bệnh lâu khỏi hơn.

Khi bị đau mắt đỏ, bạn nên quan tâm tới chế độ ăn uống của mình hơn, cần bổ sung nhiều vitamin C, B12, A…giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống lại virut gây bệnh.

Một số thực phẩm bạn nên ăn như: cà rốt, rau bina, chanh, cam…giúp mắt nhanh khỏe hơn.

Đau mắt đỏ kiêng ăn gì? Ngoài những việc bạn không nên sử dụng những thực phẩm, đồ uống kể trên thì còn lưu ý những điều sau khi bị đau mắt đỏ:

Những lưu ý quan trọng khi bị đau mắt đỏ

• Không uống kháng sinh bừa bãi

Nhiều người có thói quen khi bị bệnh sẽ tự ý đi mua thuốc kháng sinh mà không có sự tư vấn của bác sĩ, rất dễ gây nên tình trạng dị ứng thuốc và khiến bệnh trầm trọng hơn. Do vậy, khi bị đau mắt đỏ, tuyệt đố không được uống thuốc kháng sinh mà không có chỉ định của bác sĩ.

• Hạn chế làm việc với máy tính, điện thoại

Để bệnh đau mắt đỏ nhanh chóng bình phục bạn không nên làm việc với máy tính quá lâu, sử dụng điện thoại thường xuyên, bởi đây cũng là những tác nhân khiến căn bệnh của bạn trở nên trầm trọng hơn, khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn.

• Tránh những nơi nhiều khói bụi, nên đeo kính râm khi ra mắc bệnh

• Không sử dụng khăn mặt chung với người khác tránh lây bệnh

Thời điểm giao mùa này rất dễ bị đau mắt đỏ, bởi vậy bạn cần có những kiến thức hữu ích để phòng tránh cũng như có chế độ ăn uống phù hợp. Đau mắt đỏ kiêng ăn gì cho nhanh khỏi, đây là thông tin quan trọng bạn cần ghi nhớ khi không may mắc phải bệnh này.