10 cách giảm stress hiệu quả trong cuộc sống bận rộn 3/5 (1)
NỘI DUNG 1. Ngủ đủ giấc là một cách giảm stress hiệu quả 2. Đi bộ vào mỗi buổi sáng cũng là một cách giảm stress 3. Cách giảm stress…
Trí não
15 loại thực phẩm tăng cường trí nhớ và sự tập trung! 5/5 (2)
NỘI DUNG 1. Bơ 2. Củ cải đường 3. Quả việt quất 4. Nước hầm xương 5. Bông cải xanh 6. Cần tây 7. Dầu dừa 8. Chocolate đen 9.…
Điểm danh 30 thực phẩm có lợi và có hại cho não
NỘI DUNG Thực phẩm có lợi 1. Trà hoa cúc 2. Đậu đen 3. Trứng 4. Bơ hạnh nhân 5. Bơ 6. Cá hồi 7. Súp lơ xanh 8. Cà…
25 bí mật bất ngờ về não bộ ( phần 1)
NỘI DUNG 1. Bạn có thể sử dụng nhiều hơn 10% não bộ 2. Không ai hoàn toàn thuận tay trái hay tay phải 3. Không có sự khác biệt…
